100 Imágenes de Frutas Con Sus Nombres de A-Z y Beneficios

Para cada mujer y madre que busca lo mejor para su bienestar y el de su familia, mantenerse informada es esencial. En el vasto mundo de la salud, cada decisión cuenta, y cada elección alimenta un futuro más saludable. En Mujeres y Madres, entendemos la importancia de este viaje. Por eso, nos comprometemos a brindarte información actualizada, confiable y relevante. Porque cuando se trata de salud, el conocimiento es poder, y ese poder se traduce en decisiones informadas que benefician a toda la familia. Sumérgete en nuestros contenidos y descubre cómo hacer de la salud una aliada en tu día a día. 

Las frutas ofrecen una explosión de sabores y beneficios para la salud. Desde las más comunes hasta las más exóticas, cada una tiene una historia y propiedades únicas. En este artículo exploraremos la clasificación de frutas y su dibujo en imagenes para identificarlas en orden alfabetico de la A a la Z. 

Frutas con A 

Las frutas que comienzan con la letra A desempeñan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. Así que, al incluir estas frutas en nuestra dieta, estamos invirtiendo en nuestra salud y bienestar a largo plazo.

1. Acai (Euterpe oleracea) 

“La primera fruta con la letra a es el acai”, científicamente conocido como Euterpe oleracea, es una fruta nativa de la Amazonia. Esta pequeña joya púrpura es rica en antioxidantes como las vitamina C y vitamina E, que promueven una piel radiante y la inmunidad. Descubre el secreto amazónico revelado en cada bocado de acai.

Quieres saber más sobre las propiedades y beneficios del acai para una buena nutrición. Dale like a nuestro artículo: Acai Fruta Y Sus Propiedades: El Secreto Amazónico Revelado

2. Aceituna (Olea europaea) 

“Las aceitunas”. conocida científicamente como Olea europaea, es una joya que proviene directamente del Mediterráneo. Este fruto, famoso por ser un pilar de la dieta mediterránea, es una excelente fuente de vitamina E. Al sumergirse en el mundo de las “imagenes de frutas”, la aceituna se destaca como un complemento esencial en ensaladas y tapas.

3. Acerola (Malpighia emarginata)

“La acerola” conocida científicamente como Malpighia emarginata, es una pequeña fruta caribeña que es una verdadera bomba de vitamina C. Con su sabor dulce y ligeramente ácido, esta fruta que no sólo deleitan el paladar, sino que también refuerzan el sistema inmunológico.

4. Aguacate (Persea americana)

“El aguacate”. Originario de México y América Central, cuyo nombre científico es Persea americana, es una fuente inigualable de grasas saludables y vitamina K. En la categoría de “Tipos de Frutas”, el aguacate se presenta como un superalimento versátil, ideal para tostadas, ensaladas y guacamoles.

5. Aguaje (Mauritia flexuosa)

“El Aguaje”, también conocido como Burahem, es una fruta amazónica rica en vitamina A y C. Al sumergirse en el universo de los “Tipos de Frutas”, el burahem se distingue por su pulpa cremosa y beneficios para la piel y la visión.

6. Aguaymanto (Physalis peruviana)

“El aguaymanto”. Proveniente de América del Sur, el aguaymanto o Physalis peruviana, es una pequeña esfera dorada. Es muy valorada por su contenido en vitamina C y A, siendo un manjar en postres y ensaladas.

7. Albaricoque (Prunus armeniaca)

“El albaricoque”, también conocido científicamente como Prunus armeniaca, es una dulce delicia originaria de China. Este fruto, repleto de vitamina A, se suma a los “Tipos de Frutas” que benefician la piel y la visión, siendo un aliado nutricional en postres y mermeladas.

8. Arándanos (Vaccinium spp.)

“El arándano azul”, pertenecientes al género Vaccinium, provienen de Norteamérica. Estas pequeñas bayas azules, ricas en antioxidantes y vitamina C, se ubican entre los “Tipos de Frutas” esenciales para una dieta balanceada, ofreciendo beneficios para la memoria y la salud cardiovascular.

Quieres saber más sobre las propiedades y beneficios de los arándanos para una buena nutrición. Dale like a nuestro artículo: Descubre Las Propiedades Y Beneficios De Comer Arándanos

 9. Arándano rojo (Vaccinium macrocarpon)

“El arándano rojo”Nativo de América del Norte, el arándano rojo, o Vaccinium macrocarpon, es una baya ácida. Esta fruta destaca por su vitamina C, siendo esencial para la salud urinaria y antioxidante natural.

10. Atemoya (Annona × cherimola)

“La atemoya”, fruto híbrido resultado de cruzar la chirimoya con el anón, es una delicia tropical rica en vitamina C. Al explorar “Tipos de Frutas” exóticas, el atemoya destaca por su pulpa dulce y textura cremosa, ideal para refrescos y postres.

Frutas con B

Las frutas que comienzan con la letra B son una joya en el mundo de la nutrición. Incluir estas frutas en nuestra dieta es una forma deliciosa de nutrir nuestro cuerpo y disfrutar de una vida más saludable.

11. Bacaba (Oenocarpus bacaba)

“La bacaba”, conocida científicamente como Oenocarpus bacaba, es una joya de la Amazonía. Esta pequeña baya, utilizada tradicionalmente en bebidas, se categoriza entre los “Tipos de Frutas” ricos en antioxidantes, ofreciendo un sabor único y propiedades energizantes.

12. Bergamota (Citrus bergamia)

“La bergamota”. Proveniente de Italia, Conocida científicamente como Citrus bergamia, es el aroma del té Earl Grey. En el universo de “Tipos de Frutas”, se valora por su vitamina C, ofreciendo sabor y aroma únicos en aceites y bebidas.

13. Bilimbi (Averrhoa bilimbi)

“El bilimbi”. Conocida científicamente como Averrhoa bilimbi, es una fruta asiática de sabor intensamente ácido. En la lista de frutas, el bilimbi se presenta como un ingrediente ideal para chutneys y salsas, a la vez que es una fuente potente de vitamina C.

Frutas con C

Las frutas que comienzan con la letra C son una fuente inagotable de beneficios para la salud. Incluir estas frutas que comienzan con C en tu dieta es una elección inteligente para cuidar de tu salud y disfrutar de su delicioso sabor.

14. Camú Camú (Myrciaria dubia)

“El camu camu”. Directo de la Amazonía, conocida científicamente como Myrciaria dubia, es un titán en vitamina C. En la lista de “Tipos de Frutas”, esta pequeña baya se destaca por su poder antioxidante, siendo un aliado para la inmunidad.

Quieres saber más sobre las propiedades y beneficios del camú camú para una buena nutrición. Dale like a nuestro artículo: Camú Camú: El Superalimento Para Tu Salud.

15. Capuli (Prunus serotina)

“El capuli”. Conocida científicamente como Prunus serotina, es una fruta andina rica en vitamina C. Su sabor único y su origen en las montañas te sorprenderán.

16. Caqui (Diospyros kaki)

“El caqui”. Originario de China, el caqui, conocido científicamente como Diospyros kaki, es una delicia dulce rica en vitamina A y C. Al explorar “Tipos de Frutas”, el caqui es un placer otoñal que beneficia la salud ocular.

17. Carambola (Averrhoa carambola) 

“La carambola”, conocida científicamente como Averrhoa carambola, es una estrella del Sudeste Asiático. Rica en vitamina C, esta fruta estrellada se suma a los tipos de frutas con sabor único y propiedades antioxidantes.

18. Carissa (Carissa macrocarpa)

“La carissa”. conocida científicamente como Carissa macrocarpa, es nativa de África y contiene vitamina A y C. Su sabor agridulce y su herencia africana la hacen única.

19. Caristel (Carissa carandas)

“El caristel”, conocido como Carissa carandas, es originario de Asia y es una fuente de vitamina C y antioxidantes que promueven una piel saludable. Descubre los secretos de esta joya exótica.

20. Cempedak (Artocarpus integer)

“El cempedak”, de nombre científico Artocarpus integer, proviene de Asia del Sudeste. Al sumergirse en los “Tipos de Frutas”, esta delicia tropical, rica en vitamina C, destaca por su sabor y textura inigualables.

21. Cereza (Prunus avium)

“La cereza”. Originaria de Europa y Asia, la cereza, o Prunus avium, es una joya veraniega rica en antioxidantes y vitamina C. En la categoría de “Tipos de Frutas”, la cereza es un manjar que deleita y refresca.

22. Cidra (Citrus medica)

“La cidra”. Originaria de Asia, la cidra, o Citrus medica, es un cítrico aromático. Destaca por su vitamina C, siendo esencial en perfumería y culinaria tradicional.

23. Chicozapote (Manilkara zapota)

“El chicozapote”. Nativo de América Central, el chicozapote, o Manilkara zapota, es famoso por su pulpa dulce y rica en vitamina C y E. Este fruto ofrece un viaje tropical al paladar.

24. Chirimoya (Annona cherimola)

“La chirimoya”. Proveniente de los Andes, la chirimoya, o Annona cherimola, es una delicia cremosa rica en vitamina C y B6. La chirimoya es un manjar que evoca paisajes montañosos.

25. Ciruela (Prunus domestica)

“La ciruela”. Originaria de Europa y Asia, la ciruela, Prunus domestica, es un manjar dulce y jugoso. Rica en vitaminas C y K, es esencial para una dieta balanceada y una digestión saludable.

26. Coco (Cocos nucifera)

“El coco”. Directo de las playas tropicales, el coco, o Cocos nucifera, es un ícono de frescura. Con agua rica en electrolitos y pulpa llena de vitamina E, lidera los “Tipos de Frutas” para hidratación y nutrición.

27. Cupuacu (Theobroma grandiflorum)

“El cupuacu”. Del corazón amazónico, el cupuacu, Theobroma grandiflorum, es una explosión de sabor. En la lista de “Tipos de Frutas”, este fruto se distingue por su vitamina C y propiedades antioxidantes.

Frutas con D

Las frutas que comienzan con la letra D son una deliciosa adición a tu dieta con beneficios sorprendentes. Incluir estas frutas que comienzan con D en tu dieta es una forma deliciosa de cuidar de tu salud y disfrutar de su sabor único.

28. Duku (Lansium parasiticum)

“El duku”. Originario de Asia, el duku, Lansium parasiticum, es una joya tropical. Esta fruta, rica en vitamina C, se suma a las frutas que conquistan paladares con su dulzura y textura. 

29. Durazno (Prunus persica)

“El durazno”Proveniente de China, el durazno, o Prunus persica, es sinónimo de verano. Con su pulpa jugosa y rica en vitaminas A y C, lidera los “Tipos de Frutas” que ofrecen sabor y nutrición.

Frutas con E

Las frutas que comienzan con la letra E son verdaderas joyas nutricionales que no deben pasarse por alto. Al incluir estas frutas que comienzan con E en tu dieta, estás dando un paso hacia una nutrición más completa y saludable.

30. Elderberry (Sambucus nigra)

“El elderberry”. Originaria de Europa, la elderberry, o Sambucus nigra, es una baya medicinal. También conocido como sauco, destaca por su vitamina C y propiedades antivirales.

31. Endrinas (Prunus spinosa)

“Las endrinas”, también llamadas Prunus spinosa, son pequeñas joyas moradas llenas de antioxidantes. Su contenido de vitamina C es beneficioso para la inmunidad, y su sabor agridulce añade un toque especial a mermeladas y licores. Descubre el sabor único de estas frutas silvestres.

32. Escaramujo (Rosa Canina)

“El escaramujo”, conocido científicamente como «Rosa canina», es un tesoro de vitamina C y antioxidantes. Utilizado en infusiones y suplementos, promueve la salud inmunológica y la piel radiante. Un aliado natural para tu bienestar.

Frutas con F

Las frutas que comienzan con la letra F son tesoros de nutrientes que ofrecen innumerables beneficios para la nutrición. Incluir estas frutas que comienzan con F en tu dieta es una forma deliciosa de nutrir tu cuerpo y mantener una nutrición óptima.

33. Feijoa (Acca sellowiana)

“La feijoa”. Nativa de América del Sur, la feijoa, Acca sellowiana, es un fruto exótico y fragante. Rica en vitamina C y fibra, es una joya que beneficia la digestión y el sistema inmunológico.

34. Finger Lime (Citrus australasica)

“El finger lime”Originaria de Australia, la finger lime, o Citrus australasica, es una maravilla cítrica. Con su pulpa parecida al caviar y rica en vitamina C, se categoriza entre usos exclusivos y gourmet.

35. Frambuesa (Rubus idaeus)

“La frambuesa”Proveniente de Europa, la frambuesa, Rubus idaeus, es una pequeña baya roja llena de sabor. Rica en vitamina C y antioxidantes, es una de las frutas que promueve la salud cardíaca y la belleza de la piel.

36. Fresa (Fragaria × ananassa)

“La fresa”Proveniente de Europa, la fresa, Fragaria × ananassa, es el deleite de primavera por excelencia. Con su vibrante rojo y repleta de vitamina C, encabeza los lista de frutas que enamoran con sabor y nutrición.

Frutas con G

Las frutas que comienzan con la letra G son verdaderos tesoros nutricionales que no deben pasarse por alto. Incluir estas frutas que comienzan con G en tu dieta es una elección inteligente para una nutrición saludable y una vida vibrante.

37. Granada (Punica granatum)

“La granada”. Originaria de Asia Occidental, la granada, Punica granatum, es una joya de semillas rubí. Rica en vitamina C y antioxidantes, es destacada en “Tipos de Frutas” por sus propiedades anti-envejecimiento.

38. Granadilla (passiflora ligularis)

“La granadilla”. Conocida científicamente Passiflora ligularis, es una fruta exótica originaria de América del Sur. Rica en vitamina C y antioxidantes, su sabor dulce y refrescante te transportará a un paraíso tropical. Descubre los secretos de esta joya de la naturaleza.

39. Grosella espinosa (Ribes uva-crispa)

“La grosella espinosa”. De Europa, la grosella espinosa, Ribes uva-crispa, es una baya ácida y refrescante. En la lista de frutas, brilla por su vitamina C y propiedades antiinflamatorias.

40. Guabiyú (Myrcianthes pungens)

“El guabiyú”Nativo de Sudamérica, el guabiyú, Myrcianthes pungens, es un fruto silvestre dulce. Rico en vitamina C, se suma a las frutas que capturan la esencia del bosque.

41. Guaba (Inga edulis)

“La guaba”. Del trópico americano, la guaba, Inga edulis, es conocida por su pulpa dulce y pegajosa. Con su alto contenido en fibra, se destaca porque promueven una digestión saludable.

42. Guayaba (Psidium guajava)

“La guayaba”. Originaria de América Tropical, la guayaba, Psidium guajava, es un fruto jugoso y aromático. Rica en vitamina C y A, lidera los “Lista de Frutas” que refuerzan el sistema inmunológico.

43. Guayabito del Perú (Vasconcellea pubescens)

“El guayabito”. Del corazón andino, el guayabito del Perú, Vasconcellea pubescens, es un fruto tropical cremoso. Se destaca por su vitamina C y propiedades digestivas.

Frutas con H

Las frutas que comienzan con la letra H son aliadas en la búsqueda de una nutrición saludable. Incluir estas frutas y hierbas que comienzan con H en tu dieta es una manera deliciosa de nutrir tu cuerpo y mantener un equilibrio nutricional.

44. Higo (Ficus carica)

“El higo”. Proveniente de Asia Occidental, el higo, Ficus carica, es un manjar dulce y carnoso. Rico en vitamina B6 y fibra, es uno de las frutas que combinan tradición y beneficios nutricionales.

45. Huaya (Melicoccus bijugatus)

“La huaya”. Conocida científicamente como Melicoccus bijugatus, es una fruta tropical repleta de vitamina C. Descubre su sabor único y su origen en las regiones cálidas.

Frutas con J

Las frutas que comienzan con la letra J son una deliciosa adición a tu dieta que aporta beneficios nutricionales significativos. Potentes en antioxidantes incluir estas frutas que comienzan con J en tu dieta es una elección sabrosa y saludable para nutrir tu cuerpo y mantenerte en tu mejor forma. 

46. Jabitucaba (Myrciaria cauliflora)

“La jabitucaba”. Directo de Brasil, la jabitucaba, Myrciaria cauliflora, es una pequeña baya negra. En la categoría de “Tipos de Frutas”, es apreciada por su vitamina C y antioxidantes que promueven la salud cardiovascular.

47. Jackfruit (Artocarpus heterophyllus)

“El jackfruit”. Originaria del suroeste de India, la jackfruit, o Artocarpus heterophyllus, es la fruta más grande del árbol. Con una pulpa dulce y rica en vitamina C y potasio, lidera la lista de frutas exóticas que sorprenden por su sabor y tamaño.

48. Jambulán (Syzygium cumini)

“El jambulán”. Del subcontinente indio, el jambulán, Syzygium cumini, es una pequeña baya negra. En la lista de frutas, destaca por su vitamina C y antioxidantes, siendo tradicionalmente usado en medicina ayurvédica.

49. Jujube (Ziziphus jujuba)

“El jujube”. Proveniente de China, el jujube, o Ziziphus jujuba, es una fruta dulce y crujiente. Se valora por su vitamina C y efectos calmantes, siendo un ingrediente esencial en la medicina tradicional.

Frutas con K

Las frutas que comienzan con la letra K son verdaderas joyas de la nutrición. Con dulzura natural y contenidos de vitamina A, que promueve una vista saludable. Incluir estas frutas en tu alimentación es una elección sabrosa y nutritiva para cuidar de tu salud.

50. Kiwano (Cucumis metuliferus)

“El kiwano”. Nativo de África, el kiwano, o Cucumis metuliferus, sorprende con su aspecto espinoso. Rico en vitamina C y antioxidantes, se categoriza entre frutas que ofrecen sabor y exotismo a partes iguales.

51. Kiwi (Actinidia deliciosa)

“El kiwi”. Originario de China, el kiwi, Actinidia deliciosa, es una joya verde y ácida. En el universo de las futas, es esencial por su alto contenido en vitamina C y fibra, promoviendo una digestión saludable.

Quieres saber más sobre las propiedades y beneficios del Kiwi para una buena nutrición. Dale like a nuestro artículo: Kiwi: Propiedades Y Beneficios Para La Salud De Manera Natural 

52. Kumquat (Fortunella spp.)

“El kumquat”. De Asia Oriental, el kumquat, Fortunella spp., es un cítrico en miniatura. En la lista brilla por su vitamina C y sabor que combina dulzura y acidez.

Frutas con L

Las frutas que comienzan con la letra L son tesoros de nutrientes esenciales para una alimentación saludable. Para fortalecer el sistema inmunológico incluir estas frutas que comienzan con L en tu dieta es una forma deliciosa de nutrir tu cuerpo y disfrutar de una alimentación equilibrada.

53. Lichi (Litchi chinensis)

“La lichi”. Del sur de China, el lichi, Litchi chinensis, es una delicia roja y jugosa. Se valora por su vitamina C y antioxidantes, siendo un manjar en postres y bebidas.

54. Longan (Dimocarpus longan)

“El longan”. Originario de Asia tropical, el longan, Dimocarpus longan, es una pequeña joya dulce. Dentro de las frutas, se aprecia por su vitamina C y sabor suave, ideal para refrescos y ensaladas.

55. Lucuma (Pouteria lucuma)

“La lucuma”. Del corazón andino, el lucma, Pouteria lucuma, es un fruto dulce y cremoso. En la categoría de “Tipos de Frutas”, es esencial en postres tradicionales, aportando vitamina B3 y fibra.

56. Lima (Citrus × aurantifolia)

“La lima”. Nativo de América del Sur, el lulo, Citrus × aurantifolia, es una explosión de sabor ácido. Este fruto se distingue por su vitamina C y propiedades antioxidantes, siendo esencial en jugos y refrescos.

Frutas con M

57. Mamey (Pouteria sapota)

“El mamey”. Originario de América Central, el mamey, o Pouteria sapota, es una delicia tropical de pulpa anaranjada. Esta joya destaca por su vitamina C y B6, siendo esencial en batidos y postres tradicionales.

58. Mamoncillo (Melicoccus bijugatus)

“El mamoncillo”. Proveniente del Caribe y América Central, el mamoncillo, o Melicoccus bijugatus, es una pequeña esfera verde con sabor dulce. En la lista se valora por su vitamina C y propiedades antioxidantes, evocando paisajes tropicales.

59. Mandarina (Citrus reticulata)

“La mandarina”. Nativa de Asia, la mandarina, Citrus reticulata, es un cítrico dulce y jugoso. Es esencial por su vitamina C y fibra, ofreciendo frescura y energía en cada bocado.

60. Mangarito (Xanthosoma riedelianum)

“El mangarito”. Originario de Brasil, el mangarito, o Xanthosoma riedelianum, es una raíz comestible. Al sumergirse en “Tipos de Frutas”, aunque es considerado un tubérculo, aporta vitamina C y es esencial en la culinaria brasileña.

61. Mango (Mangifera indica)

“El mango”. Proveniente del sur de Asia, el mango, Mangifera indica, es una explosión de sabor tropical. Se destaca por su vitamina A y C, siendo un manjar en jugos, ensaladas y postres.

62. Mangostán (Garcinia mangostana)

“El mangostán”. Originario de Asia, el mangostán, o Garcinia mangostana, es conocido como la reina de las frutas. Se valora por su vitamina C y propiedades antioxidantes, ofreciendo salud y sabor.

63. Manzana (Malus domestica)

“La manzana”. Proveniente de Asia Central, la manzana, Malus domestica, es la fruta universal por excelencia. En el universo de “Tipos de Frutas”, es esencial por su vitamina C y fibra, promoviendo salud y bienestar diario.

64. Maracuyá (Passiflora edulis)

“La maracuyá”. Nativa de América del Sur, el maracuyá, o Passiflora edulis, es una explosión ácida y tropical. Se valora por su vitamina C y efecto calmante, ideal en jugos y postres.

65. Melón (Cucumis melo)

“El melón”. Originario de África y Asia, el melón, Cucumis melo, es el refresco de verano por excelencia. En la lista de frutas, se destaca por su vitamina A y C, aportando hidratación y sabor en cada rebanada.

66. Mora (Rubus spp.)

“La mora”. Originaria de regiones templadas, la mora, Rubus spp., es una deliciosa baya oscura. Esta fruta se destaca por su vitamina C y antioxidantes, siendo una aliada para la salud cardiovascular y belleza de la piel.

67. Morus (Morus spp.)

“El morus”. Comúnmente conocida como morera, pertenece al género Morus spp.. Nativa de Asia, es famosa por sus frutas dulces y jugosas. Resalta por su vitamina C y K, promoviendo huesos fuertes y piel radiante.

68. Menbrillo (Cydonia oblonga)

“El menbrillo”. Conocida científicamente como Cydonia oblonga, es rico en vitamina C. Su dulzura y versatilidad en la cocina lo hacen especial.

Frutas con N

Las frutas que comienzan con la letra N son un regalo para la salud y el paladar. Apreciadas por sus contenidos de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Incluir estas frutas que comienzan con N en tu dieta es una elección sabrosa y saludable para nutrir tu cuerpo y mantenerte en tu mejor forma.

69. Nectarina (Prunus persica var.)

“La nectarina”. Conocida científicamente como Prunus persica var., es una variedad del durazno y aporta vitamina C y fibra. Disfruta de su sabor en la época estival.

70. Naranja (Citrus × sinensis)

“La naranja”. Originaria de China, la naranja, Citrus × sinensis, es un cítrico jugoso y refrescante. Al explorar “Tipos de Frutas”, es esencial por su vitamina C, promoviendo inmunidad y energía en cada sorbo de jugo.

71. Níspero (Eriobotrya japonica)

“El níspero”. Proveniente de China, el níspero, Eriobotrya japonica, es un fruto dulce y carnoso. Se destaca por su vitamina A y fibra, siendo un manjar para el paladar y sistema digestivo.

72. Noni (Morinda citrifolia)

“El noni”. Nativo de Asia y Oceanía, el noni, Morinda citrifolia, es conocido por sus propiedades medicinales. Esta fruta es valorada por su vitamina C y antioxidantes, siendo un aliado para la salud celular y bienestar general.

Frutas con P

Las frutas que comienzan con la letra P son tesoros de nutrientes que no deben faltar en tu dieta. Ricas en antioxidantes y vitamina C, que combaten el estrés oxidativo y promueven la salud de la piel. Incluir estas frutas que comienzan con P en tu dieta es una elección deliciosa y nutritiva para cuidar de tu salud y bienestar.

73. Papaya (Carica papaya)

“La papaya”. Originaria de América Tropical, la papaya, Carica papaya, es una fruta jugosa y dulce. Es esencial por su vitamina C y enzimas digestivas, promoviendo una digestión saludable.

74. Paraguayos (Prunus persica var)

“Los paraguayos”. Conocida científicamente como Prunus persica var. Los paraguayos son una delicia originaria de Sudamérica y contienen vitamina C. Su dulzura y herencia te cautivarán.

75. Pera (Pyrus communis)

“La pera”. Originaria de Europa y Asia, la pera, Pyrus communis, es una delicia jugosa y dulce. Al explorar esta fruta se valora por su vitamina C y fibra, siendo una aliada para la salud cardiovascular y digestión.

76. Pepino dulce (solanum muricatum)

“El pepino dulce”, es una delicia de origen tropical. Conocido como «solanum muricatum», este pequeño tesoro verde es rico en vitamina C y K, lo que favorece la salud de la piel y el sistema óseo. Una elección saludable para mantenerse hidratado.

77. Piña (Ananas comosus)

“La piña”. Directa de América del Sur, la piña, Ananas comosus, es un ícono de sabor tropical. Al sumergirse Esta joya brilla por su vitamina C y manganeso, siendo esencial para digestión y defensas fuertes.

78. Pitahaya (Hylocereus spp.)

“La pitahaya”. Originaria de América Central, la pitahaya, o Hylocereus spp., también conocida como fruta del dragón, deslumbra con su pulpa vibrante. En “Tipos de Frutas”, es valorada por su vitamina C y antioxidantes, promoviendo piel radiante y salud cardiovascular.

Quieres saber más sobre las propiedades y beneficios de la pitahaya para una buena nutrición. Dale like a nuestro artículo: Los Maravillosos Beneficios De La Pitahaya: ¿Para Qué Sirve?

79. Pitanga (Eugenia uniflora)

“La pitanga”. Nativa de Brasil, la pitanga, o Eugenia uniflora, es una pequeña baya roja. Esta Fruta destaca por su vitamina C y antioxidantes, siendo un tesoro tropical para bienestar y belleza.

80. Plátano (Musa spp.)

“El plátano”. Originario de Asia del Sudeste, el plátano, o Musa spp., es esencial en dietas alrededor del mundo. Esta fruta se valora por su vitamina B6 y potasio, promoviendo energía y salud muscular.

81. Pomelo (Citrus maxima)

“El pomelo”. Proveniente de Asia, el pomelo, o Citrus maxima, es un cítrico jugoso y refrescante. Al explorar este variedad de Fruta, es esencial por su vitamina C, impulsando inmunidad y protegiendo contra radicales libres.

82. Pulasan (Nephelium mutabile)

“El pulasan”. Directo de Malasia, el pulasan, Nephelium mutabile, es un pariente del rambután. Esta fruta se aprecia por su vitamina C y antioxidantes, promoviendo una piel luminosa y sistema inmune fuerte.

Frutas con R

Las frutas que comienzan con la letra R son auténticos regalos de la naturaleza para tu salud y nutrición. Ricas en vitamina K y antioxidantes que apoyan la salud ósea y la inmunidad. Incluir estas frutas y alimentos que comienzan con R en tu dieta es una elección sabrosa y saludable para nutrir tu cuerpo y disfrutar de una vida saludable.

83. Rambai (Baccaurea motleyana)

“El rambai”. Originario de Sudeste Asiático, el rambai, Baccaurea motleyana, es una baya exótica y jugosa. Al sumergirse en variedad de frutas, es valorado por su vitamina C y fibra, siendo esencial para una digestión óptima.

84. Rambután (Nephelium lappaceum)

“La rambután”. Proveniente de Malasia, el rambután, Nephelium lappaceum, es una joya peluda y dulce. Brilla por su vitamina C y antioxidantes, siendo un tesoro tropical para salud y bienestar.

Frutas con S

Las frutas que comienzan con la letra S son verdaderos tesoros nutricionales que no debes pasar por alto. Rica en vitamina C y antioxidantes, que combaten el envejecimiento celular. Incluir estas frutas que comienzan con S en tu dieta es una elección deliciosa y saludable para nutrir tu cuerpo y disfrutar de una vida vibrante.

85. Sacha Inchi (Plukenetia volubilis)

“El sacha inchi”. Nativo de la Amazonía, el sacha inchi, o Plukenetia volubilis, es conocido como el maní inca. Es apreciado por su omega-3 y vitamina E, promoviendo un corazón saludable y piel radiante.

86. Salak (Salacca zalacca)

“La salak”. Directo de Indonesia, el salak, o Salacca zalacca, es una fruta escamosa y crujiente. En este tipo de fruta se valora por su vitamina C y tiamina, siendo esencial para energía y bienestar diario.

87. Sandía (Citrullus lanatus)

“La sandía”. Originaria de África, la sandía, Citrullus lanatus, es la refrescante estrella de verano. La sandía se valora por su vitamina C y antioxidantes, ofreciendo hidratación y bienestar en cada mordida jugosa.

88. Santol (Sandoricum koetjape)

“El santol”. Directo de Sudeste Asiático, el santol, o Sandoricum koetjape, es una delicia tropical con pulpa suave brilla por su vitamina C y fibra, siendo esencial en postres y como snack saludable.

89. Sapodilla (Manilkara zapota)

“La sapodilla”. Proveniente de América Central, la sapodilla, o Manilkara zapota, es un fruto dulce y pegajoso. En el universo de las de frutas, es apreciado por su vitamina C y E, promoviendo piel radiante y defensas fuertes.

Frutas con T

Las frutas que comienzan con la letra T son una adición deliciosa y saludable a tu dieta. Con contenido de vitamina A, es ideal para mantener una vista saludable. Incluir estas frutas que comienzan con T en tu dieta es una elección sabrosa y saludable para nutrir tu cuerpo y disfrutar de una vida equilibrada.

90. Tamarillo (Solanum betaceum)

“El tamarillo”. Nativo de los Andes, el tamarillo, o Solanum betaceum, es una joya roja y jugosa. Esta fruta se destaca por su vitamina C y antioxidantes, siendo esencial en ensaladas y salsas exquisitas.

91. Tamarindo (Tamarindus indica)

“El tamarindo”. Originario de África, el tamarindo, Tamarindus indica, es una pulpa ácida y versátil. Es una de las más destacadas por su vitamina B y calcio, siendo un ingrediente esencial en bebidas y recetas tradicionales.

92. Taperiba (Spondias dulcis)

“La taperiba”. Directa de la región amazónica, la taperiba, o Spondias dulcis, es una fruta tropical jugosa. Es apreciada por su vitamina C, ofreciendo frescura y sabor en cada bocado.

93. Toronja (Citrus × paradisi)

“La toronja”Originaria de Barbados, la toronja, o Citrus × paradisi, es un cítrico refrescante. Es esencial por su vitamina C y antioxidantes, promoviendo pérdida de peso y bienestar en cada sorbo.

94. Tuna (Opuntia ficus-indica)

“La tuna”. Nativa de México, la tuna, o Opuntia ficus-indica, es el fruto del nopal. En la lista de “Tipos de Frutas”, se destaca por su vitamina C y fibra, siendo un tesoro en jugos y postres tradicionales.

Frutas con U

Las frutas que comienzan con la letra U son una joya en el mundo de la nutrición. Esta fruta, con su dulzura natural y antioxidantes, es una fuente de energía y beneficios para la salud cardiovascular. Favorecen la digestión y el control del peso. Incluir estas frutas que comienzan con U en tu dieta es una elección sabrosa y saludable para nutrir tu cuerpo y disfrutar de una vida vibrante.

95. Uva (Vitis vinifera)

“La uva”. Originaria de Europa y Asia, la uva, Vitis vinifera, es la base del vino y delicia en fresco. En el universo este tipo de fruta es esencial por su vitamina K y antioxidantes, promoviendo salud cardiovascular y belleza.

Frutas con V

Las frutas que comienzan con la letra V son verdaderos tesoros de nutrientes para tu salud. Rica en vitamina C y antioxidantes que promueven la salud de la piel. Incluir estas frutas que comienzan con V en tu dieta es una elección sabrosa y saludable para nutrir tu cuerpo y disfrutar de una vida vibrante.

96. Velvet tamarind (Dialium guineense)

“El velvet”. Conocida científicamente como Dialium guineense. El velvet tamarind es una fruta exótica de la India con vitamina C. Su sabor único y su misterioso nombre te intrigarán.

Frutas con Y

Las frutas que comienzan con la letra Y son una deliciosa fuente de nutrientes esenciales para tu salud. Beneficiosos para la salud cardiovascular y la piel. Incluir estas frutas y alimentos que comienzan con Y en tu dieta es una elección sabrosa y saludable para nutrir tu cuerpo y disfrutar de una vida saludable.

97. Yaca (Artocarpus heterophyllus)

“La yaca”. Nativa del sudeste asiático, la yaca, o Artocarpus heterophyllus, es la fruta más grande del mundo. Esta fruta se aprecia por su vitamina C y B6, ofreciendo energía y sabor exótico en cada porción.

98. Yacón (Smallanthus sonchifolius)

“El yacón”Originario de los Andes, el yacón, o Smallanthus sonchifolius, es un tubérculo dulce. Al sumergirse en “Tipos de Frutas”, es valorado por su inulina, siendo esencial para una digestión saludable y control de azúcar.

Quieres saber más sobre las propiedades y beneficios del yacón para una buena nutrición. Dale like a nuestro artículo: Descubriendo Las Sorprendentes Beneficios Y Propiedades Del Yacon

Frutas con Z

Las frutas que comienzan con la letra Z son una aportación valiosa a tu dieta y tu salud. Con antioxidantes que combaten el envejecimiento. Incluir estas frutas y alimentos que comienzan con Z en tu dieta es una elección deliciosa y saludable para nutrir tu cuerpo y disfrutar de una vida equilibrada.

99. Zapote (Manilkara zapota)

“El zapote”. Proveniente de América Central, el zapote, o Manilkara zapota, es una delicia terrosa y dulce. En la lista de frutas, se destaca por su vitamina C y E, promoviendo piel luminosa y defensas fuertes.

100. Zarzamora (Rubus fruticosus)

“La zarzamora”. Nativa de regiones templadas, la zarzamora, o Rubus fruticosus, es una baya oscura y jugosa. Es muy valorada por su vitamina C y antioxidantes, siendo una aliada para la salud cardiovascular.

Preguntas frecuentes 100 imágenes de frutas con sus nombres de A-Z

¿Qué frutas que comienzan con A son ricas en vitamina C?

Algunas frutas que comienzan con A incluyen:

• Acai
• Aceituna
• Acerola
• Aguacate
• Aguaje
• Aguaymanto
• Albaricoque
• Arándonos azul
• Arándano rojo
• Atemoya

 ¿Qué frutas que comienzan con B son ideales para la salud del corazón?

Algunas frutas que comienzan con B incluyen:

• Bacaba
• Bergamota
• Bilimbi

¿Qué frutas que comienzan con C son ricas en fibra?

Algunas frutas que comienzan con C incluyen:

• Camu Camu
• Capuli
• Caqui
• Carambola
• Carissa
• Caristel
• Cempedak
• Cereza
• Cidra
• Chicozapote
• Chirimoya
• Chontaduro
• Ciruela
• Coco
• Cupuacu

¿Qué frutas que comienzan con D son ricas en vitamina C?

Algunas frutas que comienzan con D incluyen:

• Duku
• Durazno

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con E y sus propiedades antioxidantes?

Algunas frutas que comienzan con E incluyen:

• Elderberry
• Endrinas
• Escaramujo

¿Qué frutas que comienzan con F son ideales para la salud de la piel?

Algunas frutas que comienzan con F incluyen:

• Feijoa
• Finger Lime
• Frambuesa
• Fresa

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con G y su contenido de fibra?

Algunas frutas que comienzan con G incluyen:

• Granada
• Granadilla
• Grosella Espinosa
• Guabiyú
• Guaba
• Guayaba
• Guayabito del Perú

 ¿Qué frutas que comienzan con H son ricas en vitamina C?

Algunas frutas que comienzan con H incluyen:

• Higo
• Huito

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con J y sus beneficios para la salud?

Algunas frutas que comienzan con J incluyen:

• Jabitucaba
• Jackfruit
• Jambulán
• Jujube

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con K y sus propiedades únicas?

Algunas frutas que comienzan con K incluyen:

• Kiwano
• Kiwi
• Kumquat

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con L y su aporte de antioxidantes?

Algunas frutas que comienzan con L incluyen:

• Lichi
• Longan
• Lucuma
• Lima

¿Qué frutas que comienzan con M son ricas en fibra?

Algunas frutas que comienzan con M incluyen:

• Mamey
• Mamoncillo
• Mandarina
• Mangarito
• Mango
• Mangostán
• Manzana
• Maracuya
• Melón
• Mora
• Morus
• Menbrillo

 ¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con N y su contenido de vitamina C?

Algunas frutas que comienzan con N incluyen:

• Nectarina
• Naranja
• Níspero
• Noni

 ¿Qué frutas que comienzan con P son ricas en vitamina C?

Algunas frutas que comienzan con P incluyen:

• Papaya
• Paraguayos
• Pera
• Pepino Dulce
• Piña
• Pitahaya
• Pitanga
• Plátano
• Pomelo
• Pulasan

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con R y su contenido de antioxidantes?

Algunas frutas que comienzan con R incluyen:

• Rambai
• Rambután

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con S y sus beneficios para la salud?

Algunas frutas que comienzan con S incluyen:

• Sacha Inchi
• Salak
• Sandía
• Santol
• Sapodilla

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con T y su aporte de antioxidantes?

Algunas frutas que comienzan con T incluyen:

• Tamarillo
• Tamarindo
• Taperiba
• Toronja
• Tuna

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con U y su contenido de vitamina C?

Algunas frutas que comienzan con U incluyen:

• Uva

¿Qué frutas que comienzan con V son ricas en vitamina C?

Algunas frutas que comienzan con V incluyen:

• Velvet

¿Cuáles son algunas frutas que comienzan con Y y su aporte de antioxidantes?

Algunas frutas que comienzan con Y incluyen:

• Yaca
• Yacón

¿Qué frutas que comienzan con Z son ricas en vitamina A?

Algunas frutas que comienzan con Z incluyen:

• Zapote
• Zarzamora

Conclusión

En la era de la información, mantenerse informado es más que un lujo, es una necesidad. El conocimiento sobre lo que consumimos, en especial al explorar la diversidad de 100 Imagenes de Frutas, es esencial para forjar un camino hacia una vida más saludable. Cada pieza de información es una herramienta que, cuando se utiliza correctamente, puede desencadenar beneficios inimaginables para nuestra salud, tanto en frutas como vegetales y otros alimentos ricos en nutrientes. Así que, ya seas una madre, una joven o una mujer en cualquier etapa de la vida, recuerda que el poder de una decisión informada puede ser la clave para un futuro más saludable y pleno. 

Referencias y Fuentes:

• Johnson, L. T., & Miller, A. J. (2018). Frutas del Mundo: Una Guía Nutricional. Editorial Salud y Bienestar.
• García, M. (2017). Diversidad y Beneficios de las Frutas Tropicales. Revista de Nutrición y Dietética, 12(3), 45-59.
• Instituto Nacional de Nutrición (2020). Base de Datos de Nutrientes de Alimentos. Disponible en: www.inn-nutricion.org
• Fernández, R. & Soto, L. (2019). Frutas Exóticas: Propiedades y Beneficios. Journal of Health and Food, 8(2), 123-138.
• Organización Mundial de la Salud (2021). Ingesta de frutas y verduras para la prevención y el tratamiento de enfermedades no transmisibles. Disponible en: www.who.org
• Martínez, J. L. (2020). El Poder Nutricional de las Frutas. Editorial Verde.
• Silva, A. & Torres, R. (2018). Cultivo y Beneficios de Frutas Tropicales en América Latina. Revista Agrícola, 10(4), 12-25.
• Centro de Estudios en Nutrición y Salud (2020). Las frutas en la dieta diaria: Beneficios y recomendaciones. Disponible en: www.censalud.org

Sandra Fumagalli

Sandra Fumagalli, graduada del programa “Master Nutritional Coaching + Dietetic Nutrition + Diets”, es una dedicada experta en nutrición y co-fundadora de Mujeres y Madres, una plataforma enfocada en promover un estilo de vida saludable. Con una formación profunda en nutrición y una amplia experiencia en la importación y exportación de productos alimenticios, Sandra ofrece una perspectiva única y práctica en sus artículos. Su enfoque se centra en brindar consejos fundamentados y aplicables para alcanzar una vida plena y saludable, convirtiendo sus escritos en una fuente valiosa de información y orientación para sus lectores.